Někdy přemýšlíme nad tím, zda jsou vánoce opravdu obdobím klidu nebo obdobím pečení, vaření, úklidů, nakupováním dárků, utrácením peněz apod.

 Celkově období zimy souvisí se zpomalením životních rytmů pochodů – i když čas ubíhá stejně rychle jako v letním období. Příroda se uloží do zimního spánku a zahalí peřinou sněhu, rostliny i stromy uloží svou největší sílu do kořenů stromů, někteří živočichově si svou energii nachystají v podobě zimních zásob, ale většina zvířat se uloží k zimnímu spánku – od malých broučků, hmyzu, much až po větší třeba medvědy. Den se přirozeně zkracuje až do prvního zimního dne, po němž následují vánoce.

 Je dobré se zastavit a zamyslet se nad tím, zda kráčíme správným směrem a naplňujeme svou životní cestu. Je zajímavé si uvědomit, jak rozdílně vnímáme vánoce s přibývajícím věkem – v dětství je to jen těšení, překvapení a přijímání, pak přichází období kdy potěšení připravujeme jiným až uvědomění, že vánoce (období dávání, přijímání, pokory) můžeme prožívat každý den.

Typ pro vás:

V období adventu si každý den najděte chvíli pro sebe,

zapalte svíčku a popřemýšlejte o tom co vás ten den potkalo.

Přijměte je s radostí a vděčností, i když nebyly zrovna příjemné.

Najděte tři okamžiky, za které jste byli ten den vděční.

Upřímně a s úsměvem za ně poděkujte.

Pošlete myšlenku lásky vašim blízkým i vzdáleným.

Uvědomte si okamžik klidu teď a tady, svou radost a spokojenost.

Věříme, že tyto chvilky pro sebe se stanou vaší každodenní záležitostí i po období Adventu. 

Tyto denní chvilky pro sebe vám budou dávat zpět pocit lehkosti, uvolnění, klidu a radosti

___________________________________

Vyzkoušejte kváskový

přirozeně bezlepkový pohankový chléb

 Přírodní pekárna Staňky Elšíkové začala péci mimo známý kváskový žitný chléb i přirozeně bezlepkový pohankový chléb. Jeho hlavní složkou  je pohanková mouka, která tvoří typickou chlebovou chuť. Chléb je kypřen přírodním kváskem. Dále je doplněn o mouku kukuřičnou, kmín, lněné semínko a sypán slunečnicovým semínkem. Bezlepkáři si tak mohou dopřát plnohodnotný chléb z pravé mouky, který není vyroben na bázi škrobů.

Bližší informace najdete v příloze.