Kdo si dnes neumí najít čas na své zdraví,

možná si bude muset jednu najít čas na svou nemoc.

Letošní Popeleční středu jsme oslavili spolu se svátkem Valentýna 14.2.2024. Z tradice následuje šestitýdenní postní období. Období konce zimy je stále ještě chladné, v našich podmínkách nic neroste ani nedozrává. V minulosti většinou lidé již neměli z podzimu zásoby jídla, takže jim stejně nezbývalo, než se postit a očekávat jaro. V předjaří  docházeli i zásoby, které lidé  sklidili a nějakým způsobem uchovali. Pro dnešního člověka téměř nepředstavitelné – že bychom si měli zásoby na zimní období vypěstovat či vychovat a uskladnit do kamenných sklepů a rozpočítat tak, aby zásoby vyšly pro celou rodinu až do jara. Nebyly ani lednice, ani supermarkety. 

Postění ve stravování a zbavování se nadbytečných kil souvisí

se zbavováním se všeho nepotřebného.  

Tak postní čas doplňujeme  jarním úklidem našich domácností, půd a sklepů,

nepoužívaných věcí našich šatníků, skříní a  botníků.

Zbavujeme  se všeho, co v posledním roce nebylo použito

nebo nás naopak tíží a překáží nám.

Můžeme vymazat vše nepotřebné v počítačích a množství sms v našich mobilech.

Naopak vrátit věci půjčené.

Pustit nepotřebné a také odpustit ...druhým i sobě.

Propustit nefunkční návyky a vzorce chování. 

Uvolnit napjaté vztahy.

Nejtěžší je očistit od nepotřebného naši mysl.

Investice do svého zdraví na jaře nám dodá

sílu, energii, svěžest a lehkost po celý rok