Máte rádi avokádo?

Pokud jste  ochutnali to z Kréty z minulého závozu, dáte mi za pravdu, že bylo vynikající. Dozrálo během 2-3 dní, krásně krémové a bělunké jako máslo.

Pro naši chuť i  zdraví je skutečným pokladem.

Avokádo je neskutečně bohaté na živiny. Pojďme si je představit.

Je zdrojem omega 3 nenasycených mastných kyselin, patří tedy k esenciálním  tukům, které potřebujeme doplňovat stravou. Pomáhají udržovat naše srdce zdravé

Je bohaté na vlákninu, protože obsahuje téměř 8 g vlákniny, což je 1/3 DDD.

Z minerálů obsahuje větší  množství draslíku a dalších minerálů jako je hořčík, mangan, měď, železo, zinek a fosfor. Minerální poklad nejen pro naše kosti a srdce, ale prospěšné pro celý organismus.

A které vitamíny v něm najdeme? Obsahuje vitamín A, B6, C, E, a K.

Do 29.5.2024 si můžete objednat avokáda ale i další čerstvé ovoce a zeleninu, je to poslední závoz před prázdninami, zboží si pak vyzvednete na našem výdejním místě 12.6.2024. V nabídce jsou aktuálně už i melouny!  K objednávce nad 1000 Kč je avokádo jako dárek zdarma ,-))).

Více na www.miujemekretu.cz